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(中央社記者李晉緯台北26日電)WTA台灣賽斥資數百萬元打造全台最貴「室內移動式硬地板球場」今天啟用,前球后揚科維奇抵台後也到場練習。

世界職業女子網球協會(WTA)台灣公開高雄市苓雅區女生視訊賽(Taiwan Open)將在台北小巨蛋進行,28日起就有會外賽賽程。

塞爾維亞前世界球后揚科維奇(Jelena Jankovic)抵達台灣才2個小時,就前往台北小巨蛋練球,在練了1個小時球後,揚科維奇表示,這次的場館很漂亮,比賽場地的地面速度也適中。

本次的澳洲網球公開賽(Australian Open),揚科維奇闖進到32強,這次來到台灣公開賽,她說,去年因為肩膀受傷缺席了很多比賽,排名也下滑許多,希嘉義市西區情趣內衣望今年能找回發球威力,藉著贏球重新找回信心。

今天同樣來到比賽場地練球的,還包括台灣選手詹皓晴、張凱貞、徐竫雯等人。

今年賽季連續在奧克蘭、雪梨女網賽以及澳網都未能取勝,但詹皓晴仍對今年賽季保持相當樂觀的態度,「其實我們的訓練狀況很好,但不可能每場比賽都贏,我們搭檔快兩年了,對手一定會針對我們做研究」,詹皓晴說。

詹皓晴提到,她跟姐姐詹詠然有在做討論,在心態和打法上會做一些改變,她也特別向球迷喊話,希望大家進場看台灣公開賽,見識詹家姐妹展現全新的打法。

張凱貞則期許自己今年不只球技進步,最重要的是保持身體健康,希望能闖進世界前50名,「我現在很有信心」,張凱貞說。

日前因為腰傷的關係選擇休養,本次台灣公開賽將是徐竫雯今年賽季的首戰,休季期間特別加強體能訓練的她說,這次比賽強度很高,不管對誰都可以,希望能把訓練的發揮出來。1060126

(中央社記者韓婷婷台北4日電)根據衛福部統計,台灣洗腎的人口已經超過8萬人,每年因為腎臟問題門診與急診的健保支出,超過新台幣560億元,不想要腎病纏身,專家教你做三件事就可趨吉避凶。

毒物專家、台灣師範大學化學系教授吳家誠表示,要有健康的腎臟,首先要維持健康體重、喝足量好水外,更要使用安全的餐具碗筷。

他指出,人類的腎臟大概250公克重,是人體重要代謝廢物、解毒、維持身體電解質平?、回收重要養份、配合體內重要荷爾蒙產製的器官。

但是隨著年齡逐漸增長,腎臟的重量與功能都會慢慢地降低,主要是腎絲球萎縮硬化,腎臟內的血管漸漸的阻塞、硬化、脆弱。特別是當腎臟的處理功能(eGFR)指標小於 60 mL/min/1.73cm2 時,最後可能到達無法執行功能的地步,甚至引發腎病變的高血壓;而腎臟也可能無法維持鈉離子含量,引發心血管功能的障礙。

吳家誠表示,肝腎一家親,都是人體新陳代謝過程中,重要的解毒排毒器官。因此,當治療肝臟疾病如果得到相當程度的改善時,也應該瞭解腎臟的功能是否也因此得到相對的改善。

他以剛剛出刊的「國際營養與藥物治療期刊」說明指出,當人們長期服用藥物、肥胖、不注重飲食方式與安全、缺少適當與長期的運動習慣,都可能造成肝臟功能降低,甚至引發脂肪肝與肝炎(non-alcoholicsteatohepatitis, NASH),及漸漸引發肝臟纖維化硬化的情況,這都會加重腎臟的負擔,和影響到腎臟的功能,造成明顯的腎臟功能指高雄市路竹區公仔跳蛋標 eGFR值下降。

換句話說,吳家誠表示,養成安全良好的飲食與運動習慣,維持健康正常的體重十分重要,許多因為身體肥胖而造成的慢性病,如高血壓糖尿病等,都會影響腎臟的功能與健康。

第二,除避免長期不必要的藥物服用,吳家誠強調,每天要喝足量的好水,以免造成腎臟慢性長期發炎(micro-inflammation)。

民眾可以檢查自己每天要5至6次排尿,每次能夠約300 CC,才算足量;另外還要注意尿的速度、顏色與泡沫,最好能夠定期自行檢測尿的酸鹼值。

第三,吳家誠特別提醒,要使用安全的餐具碗筷,如台灣仍然習慣性使用以美耐皿製造的危險的餐具,其溶出物甲醛及三聚氰胺,入口後,都是會直接傷害腎臟的物質。

另外,用來裝乾淨飲水的容器,也一定要重視,最好避免使用不好的不鏽鋼及不安全的塑膠容器,因為溶出來的重金屬或是塑膠加工製劑、催化劑、色素、塑化劑等,都是會造成慢性長期腎臟發炎的物質。

吳家誠建議,民眾辛苦一點,每天即使攜帶比較重的玻璃、瓷器等飲水容器,可以避免日後,因為腎臟功能損失而產生的許多病變。1051204

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